后撤步变化招数 掌握哈登后撤步行动要点 轻松疑惑对手完成上篮
作者:天博综合体育官方app 发布时间:2022-11-23 06:46
本文摘要:后撤步在之前文章揭晓过了,收到的效果很好,今天就延伸一下后撤步的变化行动,让你在球场上有更多的进攻选择,成为得分利器。在举行后撤步时要先掩饰自己的行动,让人以为你只是直接突破,而举行后撤步时就是弱弱的举行后撤一小步,这样基础起不到后撤拉开空间的效果,投篮也会被对手滋扰很厉害,所以在举行后撤步时,直接降低重心向前直冲,这样防守队员才会举行退却着防守你,你才气后撤拉开空间。

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后撤步在之前文章揭晓过了,收到的效果很好,今天就延伸一下后撤步的变化行动,让你在球场上有更多的进攻选择,成为得分利器。在举行后撤步时要先掩饰自己的行动,让人以为你只是直接突破,而举行后撤步时就是弱弱的举行后撤一小步,这样基础起不到后撤拉开空间的效果,投篮也会被对手滋扰很厉害,所以在举行后撤步时,直接降低重心向前直冲,这样防守队员才会举行退却着防守你,你才气后撤拉开空间。变化的第一个行动当你持球推进时,还是低头冒充突破,鼎力大举运球降低重心低头突破,让防守人的重心随着你后撤,被迫退却防止你突破,这时突然举行后撤步,冒充举行投篮姿势(就是拜佛),抬头瞄准篮框,当对手补上来的话直接运球到另一侧举行突破上篮,如果没有跟上来那你就可以直接投篮。而前半段的后撤步拜佛就是这样训练,直接后撤步,好比哈登晃倒约翰逊的谁人球,可是哈登后撤步时是双手持球,这里要求另一个手不要触碰球。

第二个变化行动在之前的基础上变化一点,前面还是一样,降低重心佯装突破,防守人随着你时再举行后撤步,举行拜佛(注意拜佛不要翻完),而变化的行动就是在此基础上举行,注意做行动时候要变化速度,佯装突破时要快,后撤时要慢,防守人认为你会像之前那样变向突破上篮,而这时就要按原突破门路举行铰剪步突破上篮。这两个变化混淆着用,再联合投篮,才气最大限度到达疑惑对手的目的。

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